【女子アナ】脊山麻理子アナ（41）、“筋トレなし”で2カ月10キロダイエットに成功 ビキニ姿披露「健康的なカラダになりました！」 [ストラト★]
1ストラト ★2022/02/25(金) 20:24:41.64ID:CAP_USER9 ダイエット前の脊山さん 64.4キロ
https://image.itmedia.co.jp/nl/articles/2202/25/l_skfigseya001.jpg
↓
ダイエット後の見事なボディー 54.3キロ
https://image.itmedia.co.jp/nl/articles/2202/25/l_skfigseya002.jpg
脊山麻理子アナ
https://pbs.twimg.com/media/EmXBLhtVoAAQpgw.jpg
ビフォーアフター
【BODY ARCHI】2ヶ月で-10kg！元日本テレビアナウンサー・脊山麻理子 ダイエットチャレンジ
https://www.youtube.com/watch?v=W3Ab5DBcyOo
https://news.yahoo.co.jp/articles/b7237aa8a164a8f391093f1775c2ac5b5d1a9b8b
元日本テレビアナウンサーで、現在はフリーアナウンサーの脊山麻理子さんが2月25日にInstagramを更新。
2カ月で10キロのダイエットに成功したスレンダーで引き締まったボディーを披露しました。
同日に放送されたバラエティー番組「じっくり聞いタロウ〜スター近況（秘）報告」（BSテレ東）では、脊山さんが2カ月間のダイエットに臨む姿に密着。
脊山さんは写真集『SEYAMA』を出版した2014年から約8年かけてじわじわと10キロ増量し64.4キロになったそうですが、「だんだん年齢的にも筋トレだけで痩せるって体力的にも疲れてきた」と筋トレありきのダイエットに難色を示しながら「別の力を借りたい！」「綺麗になりたい」と別のアプローチでの減量を希望していました。
そこで番組スタッフが脊山さんの願いをかなえるべく奔走。
結果、定額制セルフエステを運営している会社経営者の協力を得られることになり、最新マシンを使って自ら施術するという方法でダイエットしていくことになりました。
他にも、DNAレベルで最適な食事や運動を導き出してくれる遺伝子解析も実施。
脊山さんは食事アドバイスを参考に日々自身の体質にあった食事を摂り、定額エステに通って気になる部分の脂肪を燃焼させた結果、2カ月で54.3キロまで減量できたとのことです。
番組放送後には、ダイエット成功後のウエストがくびれたスレンダーなソロショットを公開。
「挑戦してとても良かったです！ 痩せられたし、何より中から健康的なカラダになりました！」「グラビアを始めた頃くらいまで痩せることができ、大満足です」と喜びをあらわにしていました。
ファンからは「凄く綺麗ですね」「美BODYにめっちゃ震えるくらい感動しました」とダイエット後の美しさを称賛する声とともに、「流石ですね」「頑張りましたね」とたたえる声も寄せられています。 
338名無しさん＠恐縮です2022/02/26(土) 07:46:05.07ID:M5fRPVRg0 臭そう
70名無しさん＠恐縮です2022/02/25(金) 20:48:40.28ID:WjHbzUJK0 太った時に食べる量減らしたくないから
筋トレしたら脂肪が減って痩せるかなと思ったら
筋肉はついたけどその上に脂肪があって見た目ほとんど変わらなかったw
やはり食事制限はある程度は絶対に必要だな
117名無しさん＠恐縮です2022/02/25(金) 21:07:25.97ID:ZJgn1bQH0 >>70
どんな筋トレ系ユーチューバー観てても必ず食事とセットになってくるね、筋トレは。
279名無しさん＠恐縮です2022/02/26(土) 01:19:02.86ID:ZMXp2kCP0 この人脱ぐの好きなのかな
失礼だけどそんなにキレイな体してないよな
彼氏が人前で脱がすのが好きでプレーとしてやらされてるのかな
なんか不自然に醜態晒す
38名無しさん＠恐縮です2022/02/25(金) 20:37:41.49ID:mw3+VkrV0 筋トレすると何が起こるのよ？
444名無しさん＠恐縮です2022/02/27(日) 06:05:00.55ID:0GwjxLuY0 >>38
筋繊維の破断
10名無しさん＠恐縮です2022/02/25(金) 20:26:24.63ID:P72Foyz+0 ライザップに営業したけどたぶん断られたんだな
130名無しさん＠恐縮です2022/02/25(金) 21:14:26.77ID:sWYEcehR0 今の脊山麻理子をみて、中田有紀は何を思うのか…
4名無しさん＠恐縮です2022/02/25(金) 20:25:27.80ID:msKdtnkn0 筋トレしないからだるんだるん
228名無しさん＠恐縮です2022/02/25(金) 22:50:50.00ID:jhpRY8Hq0 >>4
それがいいんだよな
486名無しさん＠恐縮です2022/02/28(月) 01:01:55.38ID:CT0p+9WA0 ts
55名無しさん＠恐縮です2022/02/25(金) 20:43:25.38ID:a8OKT6BF0 アナウンサーなんてこんなのばっかり
金と人気しか興味ない
146名無しさん＠恐縮です2022/02/25(金) 21:23:32.05ID:6mr+1eq/0 日テレの頃はかわいかったのにね
176名無しさん＠恐縮です2022/02/25(金) 21:39:16.56ID:y7Kwzez50 おれは塩地美澄一択
407名無しさん＠恐縮です2022/02/26(土) 19:55:53.27ID:FhKZXTLU0 40歳になって腹が出てきて
毎日6キロウォｰキングしてるけど
少し痩せただけで 腹が全然へっこまない
腹筋1日500回ぐらいしたらへっこむかな？
40歳 168センチ 体重67キロ
皮膚下脂肪取るのには何したらいいの？筋トレか？
423名無しさん＠恐縮です2022/02/26(土) 21:27:42.37ID:f3K0aXXs0 >>407
40歳で6キロは少ない
10キロ2時間ウォｰキングしてみたら
ウォｰキング中は腹式呼吸を心がけて
147名無しさん＠恐縮です2022/02/25(金) 21:23:34.35ID:pv95IBhR0 絶対リバウンドするやつ
もう堂々とステマしてるな
283名無しさん＠恐縮です2022/02/26(土) 01:28:12.98ID:gXCJyroQ0 俺も2ヶ月で10 kg 痩せた時あるけどおしっこが30分に1回ぐらいの頻度になって病院行ったら糖尿って言われた
88名無しさん＠恐縮です2022/02/25(金) 20:55:18.85ID:J4+Gpwjm0 41歳64.4キロは笑うわｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
13名無しさん＠恐縮です2022/02/25(金) 20:27:44.00ID:zkGAnkJr0 >>4
いや、それは表皮の衰えで仕方ないんだ。
どんなボディビルダーでも、40過ぎたら表皮はダルンダルン。これは隠せない。
323名無しさん＠恐縮です2022/02/26(土) 06:23:33.58ID:7h3PfPLu0 >>13
筋肉と表皮は全く別もんだよな
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